Les Acouphènes

Un acouphène est une perception sonore qui n’a pas de source extérieure réelle. Il peut se manifester sous différentes formes :

🔹 Sifflements
🔹 Bourdonnements
🔹 Grésillements
🔹 Sons pulsés (comme les battements du cœur)

Les acouphènes peuvent être temporaires (après une exposition à un bruit fort) ou chroniques (durant plusieurs mois ou années).

Les principales causes des acouphènes

– Exposition au bruit : Musique forte, machines industrielles, écouteurs à volume élevé.
– Vieillissement de l’oreille (presbyacousie) : L’ouïe décline naturellement avec l’âge.
– Traumatisme auditif : Choc sonore, explosion, ou coup sur la tête.
– Stress et fatigue : L’anxiété peut amplifier la perception des acouphènes.
– Problèmes ORL : Otites, bouchon de cérumen, sinusite.
– Médicaments ototoxiques : Certains antibiotiques, anti-inflammatoires ou antidépresseurs.
– Dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) : Problèmes de mâchoire pouvant affecter l’oreille.
– Troubles neurologiques ou circulatoires : Hypertension, mauvaise circulation sanguine

Comment fonctionne la méthode Tomatis sur les acouphènes ?

La méthode Tomatis est une approche intéressante pour aider les personnes souffrant d’acouphènes, en agissant sur la perception auditive, le stress et la plasticité cérébrale.

Rééducation du système auditif
- Les acouphènes peuvent résulter d’un dysfonctionnement de l’oreille interne ou d’un traitement erroné du son par le cerveau.
- La méthode Tomatis utilise des sons filtrés et modulés, qui passent par l’oreille et sont traités par le cerveau, afin d’aider à rééduquer l’écoute et à réguler la perception auditive.
Stimulation du réflexe stapédien
- L’oreille moyenne contient un muscle appelé stapédien, qui joue un rôle clé dans la régulation de l’intensité des sons.
- Chez certaines personnes souffrant d’acouphènes, ce réflexe est soit trop tendu (hyperacousie associée), soit insuffisamment actif.
- Les séances d’écoute aident à réactiver ce réflexe et à améliorer la tolérance aux sons.
Action sur la plasticité cérébrale
- L’acouphène est souvent lié à une hyperactivité anormale dans le cortex auditif.
- En stimulant certaines zones cérébrales impliquées dans l’audition, la méthode peut aider le cerveau à réorganiser ses connexions neuronales, réduisant ainsi la perception de l’acouphène.
Réduction du stress et de l’hypervigilance
- Le stress et l’anxiété amplifient souvent les acouphènes.
- La méthode Tomatis stimule le système nerveux parasympathique (lié à la relaxation), aidant à diminuer la tension et à mieux gérer la réaction émotionnelle aux acouphènes.
Amélioration du sommeil et de la concentration
- Beaucoup de personnes souffrant d’acouphènes ont des troubles du sommeil et des difficultés de concentration.
- L’entraînement auditif Tomatis peut améliorer ces aspects en aidant le cerveau à mieux filtrer les sons inutiles et à retrouver un rythme plus apaisé.

Qui peut bénéficier de la méthode Tomatis pour les acouphènes ?

– Les personnes souffrant d’acouphènes chroniques ou intermittents
– Ceux dont les acouphènes sont liés au stress, à l’anxiété ou à la fatigue
– Les personnes ayant une hyperacousie associée
– Ceux souhaitant une approche complémentaire aux traitements médicaux tradititionnels